Jokainen keho on erilainen. Yhdistän tarvittaessa hierontaa, teippausta ja kuivakuppausta, jotta hoito vastaa juuri sinun tilanteeseesi.
Vastaanottoni sijaitsee Tampereen Nekalassa, ja minulla on myös kotivastaanotto Lempäälässä. Teen kotikäyntejä Pirkanmaan alueella.
Saavu vastaanotolle ajoissa ja pukeudu mukaviin, helposti riisuttaviin vaatteisiin. Ennen hoitoa käymme läpi toiveesi, lihaskireytesi ja terveydentilasi, jotta hieronta voidaan toteuttaa turvallisesti ja yksilöllisesti.
Urheiluhieronnassa käytetään monipuolisia otteita ja tekniikoita, jotka sovitetaan asiakkaan tarpeisiin, lajiin ja mahdolliseen treeniohjelmaan. Se sopii yhtä lailla aktiiviurheilijoille, liikkujille kuin toimistotyöläisillekin lihaskireyksien ja liikeratojen avaamiseen.
Hieronnan voimakkuus säädetään aina sinun toiveidesi ja kipukynnyksesi mukaan. Hoidon tulee tuntua tehokkaalta ja rentouttavalta, ei sietämättömän kivuliaalta. Keskustelemme otteiden voimakkuudesta koko hoidon ajan.
Maksutapoina käyvät yleisimmät pankki- ja luottokortit, MobilePay, käteinen (tasaraha) sekä hyvinvointiedut Smartum ja ePassi.
Akuutti kuume, flunssa, tarttuva ihoinfektio, hoitamaton laskimotukos tai tuore kudosvamma ovat esteitä hieronnalle. Tällöin aikaa siirretään veloituksetta eteenpäin toipumisen ajaksi.
Urheiluhieronta auttaa sinua palautumaan nopeammin, lievittämään lihaskireyksiä ja ehkäisemään rasitusvammoja. Hoito tehdään aina yksilöllisesti ammattitaidolla – olit sitten aktiivinen liikkuja tai paljon istuva toimistotyöntekijä.
Hinnat ja kestot
Kinesioteippaus tukee kehoasi kevyesti, lievittää kipuja ja ohjaa liikkeitä oikeaan suuntaan. Se auttaa sinua jaksamaan arjessa ja treenissä – ammattitaidolla asetettu teippi pysyy useita päiviä.
Hinnat ja kestot
Kuivakuppaus vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä vapauttaa lihaksia kireydestä. Se auttaa sinua rentoutumaan ja palautumaan paremmin, ja tehdään aina turvallisesti ja asiantuntevasti.
Hinnat ja kestot